Alla scoperta dello Shinrinyoku-dō – 森林浴道: l’approccio ITALO-GIAPPONESE

Il nome Shirinyoku (森林浴 in Giapponese, ‘Forest bathing’ in Inglese, o ‘Bagni di foresta’ in Italiano) nasce nel 1982 e indica la pratica di favorire il risveglio dei cinque sensi basata sulla lentezza, sui suoni della natura, sulle ruvidità della foresta, sui suoi profumi, sulla respirazione e molto altro.
Dal 2025, la Stazione di Terapia Forestale FVG insieme ad alcuni dei massimi esperti giapponesi sul tema e alla International Society of Forest Therapy, propongono i Bagni di foresta non solo come attività episodica, ma anche come ‘percorso’ di riavvicinamento graduale alla natura, ossia come ‘Via’. Questo è lo ShinrinYoku-Dō – 森林浴道. Lo ShinrinYoku-Dō consente di aumentare l’apporto individuale alla difesa della Natura E di generare benefici psicologici e fisiologici che durano più a lungo nel tempo, creando così un circuito virtuoso che può portare a una vera e propria Partnership tra Uomo e Natura e un riequilibrio generale.

Saranno possibili le seguenti modalità di sessioni:
Valli del Natisone: Bagni di Foresta Selvaggi © nelle Valli del Natisone

Opzioni possibili:
Sentiero di Terapia Forestale n. 1 delle Cascate di Kot, San Leonardo
– Foresta sul Fiume Natisone, -Vernasso, San Pietro al Natisone
– Foresta di Pradolino, Frazione Stupizza, Pulfero
– Foresta e Prati di Planina, -Tribil di Sotto, Stregna
– Foresta di Passo Solarie, Drenchia
– Foresta di Dolina, Grimacco
– Foresta di Cepletischis, Savogna
– Foresta di Cras-Bodigoi, Prepotto

Località: sarà scelta tra le località menzionate a discrezione dell’Operatore anche in base alle condizioni del sentieri, ai venti e al meteo. Cercheremo di fare in modo che tra i tuoi cinque sensi si crei quell’equilibrio necessario e che tu percepisca la sensazione del tempo che si ferma…

Descrizione: Esperienze di Benessere multi-sensoriali in Natura
Giorni e orari: La domenica dalle ore 9:30. Si consiglia di arrivare 10 minuti prima dell’attività
Altre uscite: a chiamata (previa prenotazione)

Partecipanti: Da 2 a max 12 – età minima 16 anni (con accompagnatore maggiorenne)- Animali non ammessi
Difficoltà: Turistico – attività di escursione lungo sentieri di facile percorrenza – attività di stazionamento, condivisione, escursione – per
persone di età superiore a sedici anni
Abbigliamento: tipico per camminate in natura. Persone vestite con sandali, scarpe da città o con altri capi di abbigliamento non consoni
ad un’uscita di questo tipo non potranno svolgere l’attività a insindacabile giudizio dell’Operatore. Sono consigliati, ma non obbligatori, un
tappetino, uno stuoino o un asciugamano.
Ritrovi censiti da Google Maps. I luoghi di ritrovo, recensiti da Google Maps, saranno comunicati dall’Operatore in base ai luoghi di
svolgimento dell’esperienza
Valore a persona per la partecipazione all’attività: consultare il sito (biglietto normale 28€ – biglietto agevolato 25€)
Prenotazione: obbligatoria entro le ore 16:00 del giorno precedente l’esperienza

Informazioni e iscrizioni:
Stazione di Terapia Forestale FVG – Eco&Salute Soc. Coop – Servizi ecosistemici per la salute umana
Cerca le esperienze e prenota dal sito www.ecoesalute.it cliccando sul pulsante “INFO-BOOKING ONLINE”
oppure via e-mail: info@ecoesalute.it oppure via WhatsApp +39 339 311 6666

Operatori di Bagni di Foresta (OBF):
Maurizio Droli, Ricercatore scientifico e OBF. Lingue: Italiano, Inglese, Danila Petricig, Pranic Healer e OBF, lingua: Italiano.